Uniwersytet Medyczny w Lublinie

 

I Klinika Psychiatrii Psychoterapii i Wczesnej interwencji w Lublinie

 

 

Autorzy podcastów:

 

Jak zapobiegać konfliktom domowym? – mgr Anna Gralewska, lek. Marcin Łata, lek. Melchior Gozdek

 

Oswoić lęk - jak sobie radzić z lękiem który utrudnia życie – mgr Joanna Kalinowska, lek. Olga Nowacka, lek. Elżbieta Sitarz, lek. Sebastian Masternak

 

Dobrze śpij - na zdrowie! – lek. Paulina Wróbel-Knybel, lek. Natalia Szaniawska, lek. Kacper Posuniak

 

10 zasad jak przetrwać kwarantannę – lek. Olga Padała, lek. Joanna Tomaka, lek. Michał Flis

Pomoc wolontariuszy w bardzo różnych codziennych sprawach

 

• Grupa WIDZIALNA RĘKA LUBLIN na Facebooku.

 

 

Rzetelne informacje dotyczące COVID-19

 

• Strona internetowa Ministerstwa Zdrowia
• Strona internetowa Głównego Inspektoratu Sanitarnego

 

 

Poradnie psychiatryczne udzielająca teleporad:

 

Viamed w Lublinie

tel.: 508 117 896

 

Mental-Med w Białej Podlaskiej

tel.: 83 344 51 50

 

Poradnia Zdrowia Psychicznego w Chełmie

tel.: 82 56 23 364

 

Centrum Zdrowia Psychicznego NZOZ w Zamościu

tel.: 84 627 11 15

 

NZOZ „Psycho-med” w Tomaszowie Lubelskim

tel.: 84 543 20 40

 

Ex Cordis Ośrodek Psychiatrii Środowiskowej i Psychoterapii w Lublinie

tel.: 81 479 30 50

 

 

Telefoniczna pomoc duszpasterska

• Pogotowie duchowe

 

Przemoc w rodzinie i inne trudne sprawy dotyczące rodziny

 

• Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie
• Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

• Trening Jacobsona

• Trening autogenny Schultza